bonjour,peux t on faire du velo d'interieur torse nu et en short afin de ne pas avoir trop chaud et trop transpirer pour diminuer la fatigue pendant la séance et durer plus longtemps en roulant plus vite ou bien faut il mouiller le t shirt obligatoirement?
Je fais 1 h de cardio 3 fois par semaine mais je suis tellement en nage que je dois boire et souffler toute les 15/20 min,pourtant la fenêtre est ouverte et je respecte bien ma fréquence 114/124.j'ai remarqué que je suis plus performant en ayant moins chaud.







