Et l'amour... ? :)

[Gaetan]

Petite question qui semblerait indiqué que je deviens "fou" pour certains... mais...

Quand on calcule tout pour ne pas prendre de graisse, prendre du muscle, perdre du poids, ... on calcule aussi nos activités...
Qu'en est-il du fait de faire l'amour ?

On transpire, les bras en prennent un coup, les jambes pareil, le travail au niveau des reins ça y va, le cœur s'emballe, ... on dirait bien du cardio... La dépense calorique serait autour de combien par heure d'amour ?

Y a-t-il des accrocs... qui ont envisagés d'utiliser son/sa partenaire (sportif/ve de surcroît) pour travailler certains groupes musculaires pendant leurs ébats ?


Fallait bien que quelqu'un pose la question ...

[AlexD]

Collation post cardio (je suis très sérieux). Vaut mieux préparer le truc à l'avance plutôt que de se goinfrer de ce qu'il y a dans le frigo.

Donc non tu n'est pas fou =).

Sinon, faire des pompes sur ma partenaire, mouai boff, je préfere elle au dessus, rapport dominant à dominé..

Alex.

[Gaetan]

Je suis rassuré

[Keucha]

,

No comment...Je rentre ça dans mon NAP (Niveau d'Activité Physique) pour calculer ma DEJ (Dépense Energétique Journalière).

[AlexD]

Ouai après faut voir si c'est ponctuel ou régulier...

Bref.

[Keucha]

,

je sens de l'amertume... , oui, en effet, il faut savoir si c'est ponctuel ou régulier...

Bon allé, dodo!

[AlexD]

Je te hais du plus profond de mon petit coeur .

Cordialement,
Alex.

[Gaetan]

Sur un site (medisite) dont j'ignore la qualité, je trouve 300cal par 30min... il y aurait énormément de variables à calculer, mais disons que ce n'est pas mal... à prendre en compte donc dans un régime rigoureux... ^^

[zagro]

Perso, j'ai abandonné cette activité car je ne savais pas comment bien l'intégrer dans mon programme de prise de masse

[Gaetan]

Comme quoi y a toujours plus fou que soi

[splitox]

hahahahaha trop marrant. Tu vois le mec qui prend son shake de whey avant de se mettre au lit!

[Lily]

Rire ! Ah, les z'hommes !

Bon, je m'en vais intégrer dans ma DEJDF (dépense énergétique journalière de femme) ce rire matinal et dans mon QIH (quotient intellectuel d'huitre) tout ce que je viens d'apprendre. Et je vous note dans ma LDODF (liste des oufs du forum) !.

Vous z'épuisez pas en tapant sur le clavier ou intégrez le temps de frappe à votre GFJ (glandage forumal journalier) !.

[tifung]

Nan serieux, faire l'amour induit une grosse dépense d'énergie, surtout si ca dure longtemps ; La quasi totalité du corps est mise en tension, et le système nerveux est à bloc. Le coeur bombarde pas mal aussi.

Tifung : "Cherie ?? Aujourd'hui, j'ai pas top envie d'aller courir...peut etre que...ON pourrait s'entrainer à deux ?, j'ai des supers exos !".



EDIT : PRIERE DE NE PAS INSULTER LES HUITRES, J'ADORE CA ET C'EST TRES BON POUR LA SANTE.

C'est trés riche en histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane, valine, des AA que le corps ne fabrique pas et qui sont utiles par exemple pour les cheveux, peau muscles, os......y'a aussi un soufré cystéine et de la taurine. Je coris bien que c'est anti radicaux libres.