Epaules-Dos

[Reid77]

Bonjour à tous, depuis un moment je me pose des questions au sujet du travail du dos et des épaules, et je n'ai jamais vraiment trouvé de réponses précises:

Pour élargir les épaules, on parle souvent du travail du Dos (Tirage nuque, tractions pronations etc.), c'est à dire pour être plus large.
Mais est-ce que ces mêmes exercices dorsaux permettent d'obtenir des épaules carrées, ou bien est-ce que dès que l'on parle de carrure et non plus de largeur, ce sont les épaules qui entrent en jeu ?

Parce que on peut être large, mais avoir des épaules tombantes non ?

Merci d'avance pour vos réponses =)