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Entrainement atlhétisme


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jéjé07



Inscrit le: 20 Oct 2007
Posts: 38

Mar 19 Aoû 2008, 13:48
exercice

salut je voudrai avoir des info et conseil sur des entrainement d'atlhétisme car je pourrai jamais m'entrainé dans mon club vu que je suis en interna a plus de 100km de celui ci lol pour l'instant je fait un peu toute les disciplines !!!!!
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Auteur Message
tifung



Inscrit le: 16 Mai 2008
Posts: 503
Localisation: Var, (sud de la France)
Ven 22 Aoû 2008, 7:50
exercice

Salut Jé !

En premier lieu, tu préfèrerais une discipline en particulier ?
_________________
“Le sport ne forge pas le caractère. Il le révèle.”
Tifung, vous remet en forme !! Diététique et préparation physique : franck.sudoza@yahoo.com
comment

Auteur Message
jéjé07



Inscrit le: 20 Oct 2007
Posts: 38

Ven 22 Aoû 2008, 21:33
exercice

je préfere le sprint que faire de longue distance aprés 100m 200m ou 400m sa je sais pas trop
comment

Auteur Message
tifung



Inscrit le: 16 Mai 2008
Posts: 503
Localisation: Var, (sud de la France)
Ven 22 Aoû 2008, 22:34
exercice

As tu déjà un niveau en sprint ? (Du moins, sur courtes distances ?).
_________________
“Le sport ne forge pas le caractère. Il le révèle.”
Tifung, vous remet en forme !! Diététique et préparation physique : franck.sudoza@yahoo.com
comment

Auteur Message
jéjé07



Inscrit le: 20 Oct 2007
Posts: 38

Ven 22 Aoû 2008, 22:39
exercice

je sais que quand j'été jeune on me disais que jété bon pendant les compete mais maintenant je sais pas trop fodrai que je me test
comment



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