voila je pèse 110 kilos j en ai perdu 15 aujourd'hui je voudrait commencer du vélo elliptique a la maison a raison de 10 minute par jours ai je le droit ou dois je attendre de perdre encore et de me contenter de la marche a pieds à raison de 30 minute par jour
merci de vos conseille
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2077 Localisation: Paris 14e
Lun 18 Juin 2007, 10:39
A priori, rien ne t'empêche de faire du vélo elliptique. En revanche, ce serait bien que tu essaies de faire plus que 10 mn. _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Dim 17 Juin 2007, 21:52
