Tchat FAQ Rechercher Membres Connexion S'enregistrer

Eliminer les 1/2kg de graisse avec alimentation     Index du forum » Kestion diététique Auteur Message Cathy2005 Inscrit le: 21 Avr 2008 Posts: 24 Localisation: Seine et Marne Mar 22 Avr 2008, 11:37 Je pratique du sport régulièrement, marche rapide, gym. Mes muscle sont dissimulé sous la graisse. Quelle alimentation pour sécher, sachant que j'ai 40 ans, 1m65, 52 kg. 2h de marche rapide et 1h de gym par semaine. Mon alimentation actuelle: matin: pain, beurre, fromage, café midi: protéines, féculents goûter: chocolat noir, jus d'orange soir: fruits à volonté Voilà et merci d'avance. Cathy Auteur Message Keucha Modérateur Inscrit le: 27 Fév 2008 Posts: 1195 Localisation: Reims Mar 22 Avr 2008, 14:35 Réponse dans ton autre post, dans la partie Sport. _________________ ll Auteur Message Cathy2005 Inscrit le: 21 Avr 2008 Posts: 24 Localisation: Seine et Marne Mar 22 Avr 2008, 15:20 Merci, je ne savais pas où poster ! oups Auteur Message Keucha Modérateur Inscrit le: 27 Fév 2008 Posts: 1195 Localisation: Reims Mar 22 Avr 2008, 15:24 Non, au contraire, c'est moi qui ait répondu sur ton alimentation dans l'autre post avant de constater que tu avais demandé conseil ici. Pas soucis. _________________ ll Page 1 sur 1 Discussions similaires Tendinite alimentation Footing : combien de temps pour éliminer ? Conseils: Muscu + Cardio + Alimentation [3 mois de pratique] Je veux perdre 15kg de graisse et reprendre mon muscle !!!!! ALIMENTATION ET VOLUME [Conseil pour debutant ! ] prendre masse + graisse perte de graisse + clenbuterol thalassotherapie phpBB SEO phpBB Programme musculation  Coach sportif  Massage  Annuaire   Archive1  Partenaires 2  Liens1  Beauté  Médical  Sport  Bien-être  Blog  Ovulation