Eas 100% pure Whey

[moustik]

Bonjour je me suis procuré la poudre protéiné de Eas 100% pure whey voila les infos pour 30g:




Calories 120
Calories from Fat 20
Total Fat 2 g
Saturated Fat 1 g
Trans Fat 0 g
Cholesterol 65 mg
Total Carbohydrate 3 g
Dietary Fiber <1 g
Sugars 1 g
Protein 23 g
Calcium 138 mg
Iron 1 mg
Sodium 55 mg
Potassium 210 mg

est-ce que c'est une bonne protéine si je veux seulement prendre du muscle et non du gras et a-t-elle des defauts?

merci de vos réponses!

[hawks]

ba comme ça on peut pas voir grands choses ta prot n'est pas extraordinaire ni mauvaise c'est une whey classique.