Douleurs & courbatures (musculation)

[pushpull]

C'est pas nécessaire : tu perds de l'eau que tu vas reprendre en buvant ensuite. Ce n'est malheureusement pas du gras qui s'évacue de tes pores (quoique ça serait pas top au quotidien... ^^').
Enlève ton K-Way et court à l'aise !

[psico]

@psico, ou alors la lumiere est super bizard sur la toute premiere photo de ton bedon ou alors t'as perdu pas mal de tour de taille !

j'ai perdu un peu, mais la sur la photo je me tiens bien droit... j'étais assez fière de mes résultats ce jour là

sinon +1 avec pushpull

[blackangel]

J'ai un pot, plus grand que moi qui est para commando et ce qu'a dit zagro est totalement vrai..
Ces gens, ils en veulent, ils ont une certaine mentalité, ils ne craignent pas la douleur, c'est assez impréssionant..
A croire que la douleur est une sorte de satisfaction chez eux

Sinon, comme l'ont dit les autres ne te surmène pas trop, ton corps va te lacher.
Avant j'allais a la salle 6 fois semaines en full body .. résultat 2 mois plutart j'ai eu d'énormes carrences..