Bonjour alors voila j'ai une petite question sur les trapezes, arrive t on tous au meme resultat? je ve dire j'en vois qui font tomber les epaules et d'autre qui forme une bosse, les epaules tombent pas (je trouve sa plus jolie) comment avoir ce dernier resultat? _________________ Travis I'm Pregnant !
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Snoopy
Inscrit le: 10 Avr 2006 Posts: 109
Dim 14 Oct 2007, 19:41
Pour avoir de belles épaules, il faut travailler à fond les deltoïdes, et pas trop les trapèzes (pas joli)
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Steve-o
Inscrit le: 13 Mar 2007 Posts: 316
Dim 14 Oct 2007, 21:09
Ok merci bcp snoopy, les deltoides c est bien les muscles derriere la nuque? _________________ Travis I'm Pregnant !
Dim 14 Oct 2007, 16:23
