difference entre féculents et et les proteines végétales

[lachtite74]

coucou à tous
j'ai pose la même question le 17 septembre mais pas de réponses
dans mon repas journalier je mange 150 g de féculents ( pates , p de terre..
et lesoir je vais prendre plutot 100 g de lentilles ou riz ou semoule de mais ou haricot blanc , bulgour ....
j'ai l'impression que se sont tous des féculents pouvez vous me dire ci c'est le cas ou y a t il une difference ?

[Aybarrin]

Je suis également intéréssé par la réponse ;)

[zagro]

Je vous confirme que tous ces aliments sont des glucides lents