[EDIT] Débutant : besoin de suppléments? Réponse: NON!

[erick]

salutation!!

je me suis remis a la musculation, et je commence a faire un bon regime pour

ectomorphe!!) ,

bon voila le probléme quel compo est mieu pour un ectomorphe : (acide aminé + whey proteine ou acides aminé+weight gainer ??)

je compte prendre : http://www.vitashop.be/fr/assortiment/p ... -comprimes

comprimes pour l'A.aminé ( c'est bonne comme marque??)

merci d'avance!!

[Flooo!]

Merci de changer l'intitulé de ton post, on est pas fan des titres racoleurs ici.

[Steph78]

Pour commencer c'est "lisez" et non pas "lisé".

Seconde chose tu crois que c'est en trompant les gens avec ton titre que tu vas leur donner envie de t'aider ? Je ne pense pas et pour être franc ça me donne envie de verrouiller ton message de toute urgence.

@+

[Keucha]

Arrête d'envoyer des MP...

Ensuite lis un peu plus le forum...Ne commence pas à parler d'ectomorphe...mais va plutôt lire les post-it sur la nutrition et l'entraînement, on reparlera plus tard de suppléments.