J'ai bientot 17 ans et je me suis mit à la musculation il y a un peu plus d'une semaine,mais seulement avec 2 altères histoire de commencer.
Mais je voudrais avant tout privilégier: abdos et pectoraux,c'est à dire ce que j'ai le moins.
Cependant,étant donné que je suis assez costaud, 1m89 pour environ 85 kilos,je ne sais pas si je dois commencer véritablement par la musculation ou si je dois commencer par perdre un petit peu de poids.
J'attends donc vos conseils,merci.
Nico.


