DEBUT MUSCU : Kestion musculation

de **pushpull** » Lun 06 Oct 2008, 17:48

zagro a écrit:Tu habites à Paris ?

Oui dans le XVème.

(M'annonce pas d'un coup que t'es un des coachs du Club Med Gym ! *lol*

)

J'ai arranger cette séquence vidéo d'entraînement dans ce club bien particulier...

Il y a les clubs privé, les associations (là où je suis) et publiques.
Effectivement tout dépends où tu y va. Je suis aller dans le club de Fabien Gil (http://fabien.gil.free.fr/accueil.htm), l'ambiance était du diable, impressionnant. L'atmosphère lourd aussi.
Mais j'ai surtout appris les techniques de muscu et de diet à environ 70% dans les livres et le reste au club.
Mais je voit que TRES PEU d'athlète ne lise pas ou presque pas! Débutant ou intermédiaire.
*bou*

Il faut comprendre qu'il faut tout les sorte de livre aussi bien que les magazines pour les dernières nouveautés que des encyclopédies anatomiques.

de **3en3eal** » Lun 06 Oct 2008, 21:49

Voici plutôt un autre lien de Fabien Gil (qui marche):
http://bodybuilding.forumactif.com/bodybuilders-pros-francais-et-francophones-f26/fabien-gil-t55-75.htm

de **Keucha** » Lun 06 Oct 2008, 22:01

3en3eal a écrit:Il faut comprendre qu'il faut tout les sorte de livre aussi bien que les magazines pour les dernières nouveautés que des encyclopédies anatomiques.

Et c'est à moi que tu dis ça... *hé*

de **pushpull** » Mar 07 Oct 2008, 1:01

zagro a écrit:Celui de la rue de Vaugirard ? Oui, c'est moi. Non, je déconne

Je m'entraîne dans le 14e, dans une salle qui s'appelle Energym.

J'suis à celui de Grenelle.
Energym à l'air sympa mais ça ferme "tôt". 21h c'est juste. Faut vraiment que je trouve une société qui a une salle de sport dans ses locaux... On peut rêver ! *smile*

de **AlexD** » Mar 07 Oct 2008, 1:24

pushpull a écrit:
zagro a écrit:Celui de la rue de Vaugirard ? Oui, c'est moi. Non, je déconne

Je m'entraîne dans le 14e, dans une salle qui s'appelle Energym.

J'suis à celui de Grenelle.
Energym à l'air sympa mais ça ferme "tôt". 21h c'est juste. Faut vraiment que je trouve une société qui a une salle de sport dans ses locaux... On peut rêver !

... j'imagine même pas le nombre de fois qu'on m'a cherché sans me trouver durant les heures de bureau *chut*

N'empeche oui, c'est le pied =).

de **pushpull** » Mar 07 Oct 2008, 15:27

AlexD a écrit:
pushpull a écrit:
zagro a écrit:Celui de la rue de Vaugirard ? Oui, c'est moi. Non, je déconne

Je m'entraîne dans le 14e, dans une salle qui s'appelle Energym.

J'suis à celui de Grenelle.
Energym à l'air sympa mais ça ferme "tôt". 21h c'est juste. Faut vraiment que je trouve une société qui a une salle de sport dans ses locaux... On peut rêver !

... j'imagine même pas le nombre de fois qu'on m'a cherché sans me trouver durant les heures de bureau

N'empeche oui, c'est le pied =).

Rassure-moi, t'es pas urgentiste au moins ? *lol*

T'as une salle au boulot ou c'est ton boulot qui est assez "free" ?

de **AlexD** » Mar 07 Oct 2008, 16:22

Il y avait une salle dans mon building quand je bossais l'an passé (dans l'info :p), bon on avait aussi baby et billard à chaque étage. Puis au final entre le mec qui fait 5-6 pauses clopes de 10 minutes par jour et un gars qui va faire une heure de sport, je trouve que le second est plus productif =).

de **pushpull** » Mar 07 Oct 2008, 16:36

AlexD a écrit:Il y avait une salle dans mon building quand je bossais l'an passé (dans l'info :p), bon on avait aussi baby et billard à chaque étage. Puis au final entre le mec qui fait 5-6 pauses clopes de 10 minutes par jour et un gars qui va faire une heure de sport, je trouve que le second est plus productif =).

Génial ça ! C'était chez qui si c'est pas indiscret ? (ou alors quel type d'acteur d'info: internet type google ?).

Vive le topic trollé ! *hé*

de **AlexD** » Mar 07 Oct 2008, 16:44

Bah le topic est parti en latte il y a longtemps (et tant qu'un modo râle pas ^^''). C'était chez Philips à Amsterdam, plutôt cool horaires libres et tout (à partir du moment où ton taff était fait [bon j'ai du rester jusque 22h des fois aussi pour finir]). Et sinon, en fait j'étais un peu un mec qui faisait le tampon entre une team d'info et une équipe de commerciaux (en gros).
Voili voilou, 3615 mylife, clos(vraiment histoire de polluer, sinon je peux parler de mois pendant 10 pages [d'autres te confirmeront ça]).

de **Keucha** » Mar 07 Oct 2008, 17:01

Je confirme. *hé*

de **pushpull** » Mar 07 Oct 2008, 18:26

Mince, où me suis-je embarqué ?! *lol*

Enfin, blague à part c'est un modèle intéressant. Quasi impossible en France je pense mais ça doit être intéressant à vivre.

Je penserai à créer un topic : "Tell us your life, tell us who you are : We'll read your story...or not".
C'est sympa de connaitre un peu les rythmes de vie de chacun.

DEBUT MUSCU

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