Bonjour, je vais commencer une cure de 21 jours d'Animal Pump et je voudrais savoir comment les prendre !
1/2 heure avant l'entrainement estomac vide, ça c'est ok, mais les jours de repos, dois je quand même en prendre ?
Merci par avance de vos réponses..
Le produit dont tu parles, "Animal Pump", fait partie de la famille des vaso-dilatateurs. Mais il est enrichi en créatine, et en taurine notamment. En gros, des excitants (caféine, taurine) pour faire crois que c'est le produit en lui même qui te fait lever des montagnes alors que c'est une excitation cardiaque et neuronale (la taurine est un neurotransmetteur), et de la créatine (les tri-créatines n'ont aucun effet reconnu aujourd'hui, seule la monohydrate est reconnue) pour te faire croire à une augmentation rapide de volume musculaire, alors que tu fais de la rétention d'eau.
Donc attention à ces produits "miracles" dans tous les sens du terme: le côté vaso-dilatateur, c'est du faux, le côté créatine n'a aucun effet réel sur toi sauf si tu es bodybuilder, où tu repousses tes limites énormément. Par contre, la taurine a un effet réel, et incontestable. Ce n'est d'ailleurs pas pour rien que le Redbull est interdit à la vente en France.
Vu sa composition: A prendre A jeun 30 minutes avant l'entraînement, et pas pendant les jours sans entraînements.
Mer 19 Mar 2008, 15:53
