Keucha a écrit:En sachant que jusqu'à maintenant seule la créatine monohydrate a fait l'objet de recherches approfondies et que la Creapure est une valeur sûre.
La réponse est là . En sachant ça maintenant libres à toi de faire un choix.
Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha
Re: Creapure + Proteine
La réponse est là . En sachant ça maintenant libres à toi de faire un choix. Avouer son ignorance est une preuve de savoir ; déclarer sa faiblesse, un signe de pouvoir.
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AdvertisementRe: Creapure + ProteineNon,
Elle n'est pas mieux. Une phase de "surcharge" n'est pas utile. Reste sur ce qui fonctionne vraiment : la créatine monohydrate avec le label creapure. C'est ce qui se fait de mieux pour le moment.
Re: Creapure + ProteineEt n'oublie pas que si ton alimentation, tes entrainements et tes phases de récupération de sont pas au top, toutes ces préoccupations sont futiles.
Tu devrais vraiment te poser la question et nous parler de tout ça avant de gaspiller peut-être ton argent. Homme 31 ans
1.77m 72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011 Reprise en main depuis Avril 2008 Mon carnet d'entrainement Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces ! Le site de Keucha : immanquable !
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