Inscrit le: 16 Mai 2008 Posts: 503 Localisation: Var, (sud de la France)
Mar 20 Mai 2008, 15:16
Arg ! viiite !!! La 4ème semaine peut etre suivie d'une semaine de repos actif ; Vélo, marche trés active, footing légers. (Donc décalage sur le plan....pardon !! ).
Et comme lyli l'a trés bien fait remarqué, il faut une alimentation béton, trés bien équilibrée. (Faut que j'aille moins vite !!)...
Par contre, les J.O....penses po non !!!! _________________ “Le sport ne forge pas le caractère. Il le révèle.”
Tifung, vous remet en forme !! Diététique et préparation physique : franck.sudoza@yahoo.com
Arg ! viiite !!! La 4ème semaine peut etre suivie d'une semaine de repos actif ; Vélo, marche trés active, footing légers. (Donc décalage sur le plan....pardon !! ).
Et comme lyli l'a trés bien fait remarqué, il faut une alimentation béton, trés bien équilibrée. (Faut que j'aille moins vite !!)...
Par contre, les J.O....penses po non !!!!
Pas de problème, Tifung.
Belle énergie que la tienne !
Merci à toi. _________________ "L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)
Auteur
Message
tifung
Inscrit le: 16 Mai 2008 Posts: 503 Localisation: Var, (sud de la France)
Jeu 22 Mai 2008, 9:17
Re les amis !!! Une urgence, obligé de partir direct...et puis, Lyli, ca s'écrit comme ca...et pas "lily". Pfff..allé, pour me faire pardonner !!!!
_________________ “Le sport ne forge pas le caractère. Il le révèle.”
Tifung, vous remet en forme !! Diététique et préparation physique : franck.sudoza@yahoo.com
Mar 20 Mai 2008, 15:16
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