Bonjour a tous je suis debutant dans la musculation et j'ai effectuer ma premiere seance avec une personne " connaisseuse"...
Le soucis est que sa fait deux jour que j'ai horiblement mal au coude juste après le coude et avant le triceps. La veille j'avais effectuer des exercices pour les pec ou j'ai travailler en 4 serie de 8 a 40 kilo. Je rapel que je suis debutant et que je n'ai "jamais fait de sport de ma vie".
Hier matin j'avais cette douleur avant le coude donc avec les deux coudes enflé... Ce matin c'est après le coude donc sur l'avant bras et pareil enflé ... La nuit cela me reveil tellemnt la douleur est forte. Je peux aussi vous dire que j'ai beaucoup de mal a plillé mon bras a plus de 45° . SVP aidez moi je me fait un peu de souci ... Merci
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Steve-o
Inscrit le: 13 Mar 2007 Posts: 277
Mer 30 Jan 2008, 21:41
va voir un docteur? _________________ Travis I'm Pregnant !
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Ninsky
Inscrit le: 23 Jan 2008 Posts: 5
Mer 30 Jan 2008, 22:22
oui je compte faire sa mais j'aimerai etre rasurer si quelqu'un pouvez me donner une idée de se qui se passe ...
Mer 30 Jan 2008, 7:59
