•  
  • Index
  • Musculation
  • Diététique
  • Maigrir
  • Sport
  • Blah Blah
  • Relaxation
  • Massage
  • Beauté
  • Chirurgie esthétique
  • Santé
  •  
citation
  • Index du forum
  • Modifier la taille de la police
  • Imprimer le sujet
  • M’enregistrer
  • Connexion

Recherche avancée
creer blog

coup dur!!!

Exercices de musculation et programmes spécifiques.
Venez partager votre expérience ou poser vos questions.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

  • Advertisement

Répondre
  • Index du forum ‹ Kestion musculation ‹ Kestion musculation
  • 3 messages • Page 1 sur 1

coup dur!!!

Messagede supergood » Mer 06 Aoû 2008, 14:25

Hello,

Voilà je viens d'apprendre que je dois me faire opérer d'un doigt : l'annulaire de ma main gauche car j'ai reçu un ballon de foot sur ce doigt et cela à provoquer une fracture épiphysaire et déplacement d'un os.(on va me mettre 2 petites vis à l'articulation
)
C'est terrible pour moi car cela veut dire plus de musculation pendant une longue période. (6 mois de rééducation à ce qu'on m'a dit). c'est horrible!!!! *bou* *bou*

Voilà ma question : Ca fait 1 an et demi que je fais de la musculation et j'ai progresssé même si c'était pas tous les jours facile. *bou*

Alors est ce que en 6 mois de je ne risque pas de tout perdre, et sinon la reprise de la musculation sera- t-elle facile à terme. *bou*

Je m'imagine mal ne plus rien faire et perdre tout les bénéfices de la muscu *bou*
supergood
 
Messages: 106
Inscription: Jeu 20 Sep 2007, 9:49
Haut

Advertisement

Re: coup dur!!!

Messagede Gaetan » Mer 06 Aoû 2008, 15:31

Tu pourras toujours faire des exercices où tu n'utilises pas ta main... butterfly, abdos, jambes, etc... Je suis sûr que tu n'es pas obligé d'arrêter totalement ^^
Avatar de l’utilisateur
Gaetan
 
Messages: 884
Inscription: Sam 28 Juil 2007, 12:18
Haut

Messagede zagro » Mer 06 Aoû 2008, 20:04

Tu peux aussi utiliser une bonne partie des machines, où tu n'es pas obligé de fermer la main complètement.
Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com

Post-it votre supplément idéal Nutrix : http://www.coach-gym.com/forum/votre-supplement-ideal-post-entrainement-coach-gym-nutrixlab-vt8333.html

Mon carnet : zagro-vt10037.html
Avatar de l’utilisateur
zagro
Modérateur
 
Messages: 3192
Inscription: Jeu 18 Jan 2007, 14:13
Localisation: Paris 14e
  • Site Internet
Haut


Répondre
3 messages • Page 1 sur 1

Retourner vers Kestion musculation



  • Index du forum
  • L’équipe du forum • Supprimer les cookies du forum • Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
  • SitemapIndex SitemapIndex
  • RSS Feed RSS Feed
  • Channel list Channel list
Musculation Dietetique Avis Protéines. Partenaires: Poker en ligne Regime
Powered by phpBB optimisé avec phpBB SEO