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conseil pour oublier definitivement les envie sucrée

Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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conseil pour oublier definitivement les envie sucrée

Messagede safina » Mer 31 Oct 2007, 19:54

je voudrai ne plus manger des sucrée mais c trop dur
je sucombe tjr

comment faire ????

je ve maigrir en plu dc vla
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Messagede zagro » Mer 31 Oct 2007, 20:58

Remplace les sucreries par des fruits, c'est comme ça que je fais.
Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com

Post-it votre supplément idéal Nutrix : http://www.coach-gym.com/forum/votre-supplement-ideal-post-entrainement-coach-gym-nutrixlab-vt8333.html

Mon carnet : zagro-vt10037.html
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Messagede safina » Mer 31 Oct 2007, 22:32

merci pour ton conseil, sinon pour ton idee de repas jai peur detr en fringale vu le sport que je fai

je rapel 40Km par jour + velo eleptyque
+ natation week end en plus

je pése 50 objecti 46kg

je mesure 1M58 jai 20ans
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