Conseil pour maigrir

[intell2007]

Salut tout le monde, j'ai bientôt 19 ans, je pèse 98 kilos, je fais 173 cm et mon IMC est de 33.4. J'aurais voulu que vous me donniez des conseils et des astuces pour déscendre jusqu'à 70 kilo pendant cette été. Merci d'avance j'ai grand besoin qu'on me conseil et qu'on m'aide...

[Sheenah220]

Je pense que faire beaucoup de velos tous les jours ça serait parfait ! Puis nager beaucoup c'est bien aussi...
J'ai une amie qui était dans le même cas que toi il y a un an, elle a fait ça tout l'été, et à la rentrée, elle était presque farfaite ! Ca a choqué tout le monde, donc essaye, puis tu verras bien ^^