Conseil pour choix de Whey!

[EdBangerRecords]

Salut à tous!

Que c'est dur de choisir une marque de Whey!

Il semble que sur ce forum, la marque Nutrixlab ait la côte.
Pourquoi cela? Effet de groupe ou réelle qualité?

J'ai pris au début de la whey de myprotein, sans goût. Horrible.

J'ai reçu il y a quelques jours la instant whey de Reflex, goût chocolat. Délicieux à boire, et j'ai l'impression de faire de meilleures perfs qu'avec la précédente. (Ban, c'est peut-être dans la tête, ou une période, je ne sais pas)

Qu'en est-il donc de la Nutrixlab?
Laquelle se rapproche le plus de l'instant whey?
Quelles sont les différences entre la Pro Whey et la Whey Plus?
Enfin, au niveau du goût, le chocolat vaut-il le coup?

Merci à tous!

[Steph78]

Salut,

Concernant ces deux produits il suffit de comparer les aminogrammes pour être fixé.

Instant Whey Reflex / Pro Whey Nutrixlab

Protéines : 80% / 83,20%

Acides aminés essentiels
Isoleucine : 4596mg / 6170mg
Leucine : 7724mg / 10320mg
Lysine : 6128mg / 8780mg
Méthionine : 1664mg / 2110mg
Phénylalanine : 2788mg / 2910mg
Thréonine : 4564mg / 6580mg
Trytophane : 1004mg / 1640mg
Valine : 4372mg / 5980mg

Acides aminés conditionnellement essentiels
Arginine : 1876mg / 2570mg
Cystine : 1740mg / 2190mg
Glutamine : 18188mg / 17400mg
Histidine : 1400mg / 1820mg
Proline : 5720mg / 6030mg
Tyrosine : 2196mg / 2490mg
Acide aspartique : 7248mg / 10330mg

Donc si tu regardes bien tous les dosages en acides aminées sont supérieurs (sauf la glutamine) dans la Pro Whey de chez Nutrixlab.
Les BCAA (Leucine, valine, isoleucine) sont aussi biens supérieurs.

La Pro Whey est enrichi avec plusieurs minéraux intéressants.

Concernant le goût j'ai testé l'instant Whey de chez Reflex parfum vanille elle est dégueulasse, après je n'ai pas testé le parfum chocolat.

En tout cas le goût chocolat de chez Nutrixlab est pas mauvais du tout, d'autres personnes du forum pourront te le confirmer.

Vainqueur Nutrixlab ! Vive la France !

En revanche je viens de comparer les aminogrammes de la Pro Whey et de la Whey Plus il y a vraiment très peu de différence entre les deux mais il y en a quand même...
Du coup je me demande si rapport qualité/prix la Whey plus n'est pas plus intéressante.

Faut voir l'avis des autres membres.

@+

[EdBangerRecords]

Ok ok, vu comme ça, c'est sûr que le produit à l'air plus intéressant.

Et donc, tu préconise plus la Pro Whey que la Whey plus alors?

[Steph78]

Du coup je me demande si rapport qualité/prix la Whey plus n'est pas plus intéressante.

Faut voir l'avis des autres membres.

Je ne préconise rien.

[Aeon]

Ok ok, vu comme ça, c'est sûr que le produit à l'air plus intéressant.

l'aminogramme à 3 poils de cul, c'est la même pour la majorité des Wheys de marques reconnues. C'est toujours l'éternelle question quoi choisir... tout ça. Les seuls points importants sont:

- la composition: c'est simple, une whey c'est de l'isolate de lactosérum filtré par différents procédés (aujourd'hui, ils utilisent quasiment tous les mêmes), des arômes (sans importance, pas dangereux) et ensuite un édulcorant. Certains mettent de l'aspartame, d'autre de l'acésulfame potassium, etc. ... toutes ont des polémiques sur leur nocivité mais rien de concluant n'a été trouvé jusque là (sinon ils seraient interdit tu penses bien). Bientôt tu verras certainement des produits arriver avec de la Stevia Rebaudinia (légalisé depuis peu), mais ce produit est plus récent que les autres donc il n'en est pas moins dangereux. Dans tous les cas, les risques sont anecdotiques. S'il y a pleins d'autres composants: méfiance.

- le goût: regarde les avis sur les nets: ça varie d'une marque à l'autre et d'une saveur à l'autre. Certaines saveurs sont excellentes chez l'un et imbuvables chez les autres, pas d'exception là dessus.

- la digestibilité: malheureusement là, tu dois tester par toi même ou voir un peu les avis. Certaines Whey sont sans lactose, ça peut être un plus.

Conclusion: tu as pleins de sites sur internet qui recensent des avis, c'est un début. Achète en petite quantité au début pour savoir si elle te convient. Comme tout supplément, il faut le prendre progressivement (au moins une semaine pour arriver à la dose normale).

[EdBangerRecords]

Merci à tous les deux pour vos avis!

Je vais fouiller un peu sur le net alors!

Et si d'autres personnes veulent donner quelques précisions, je suis preneur!

[Steph78]

l'aminogramme à 3 poils de cul, c'est la même pour la majorité des Wheys de marques reconnues. C'est toujours l'éternelle question quoi choisir... tout ça

Je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi Aeon.

Lorsque tu choisis un produit tel que des protéines en poudre ce que l'on te vend c'est principalement des acides aminés donc il y a un rapport entre le prix et le dosage de ces acides aminés.

Les différences de dosage entre l'instant Whey de chez Reflex et la Pro Whey de chez Nutrixlab ont un coût à prendre en compte. Les minéraux ajoutés ont aussi un coût et une utilités.

Cerise sur le gâteau l'instant Whey est au prix de 26,90€ les 908g alors que la Whey Plus est à 25€ pour 1Kg donc ce n'est plus "3 poils de cul" mais une touffe de poils.

des arômes (sans importance, pas dangereux)

L'arôme (le goût) est très important à moins que tu aimes manger des aliments qui ne te plaise pas au goût, personnellement je préfère manger du chocolat que de la me...

Les points importants pour moi sont :

- la teneur en acides aminés essentiels;
- l'Index chimique;
- la digestibilité;
- le goût;
- le prix;

Pour information la Whey plus à un indice chimique de 159 et une valeur digestible de 95%.

P.S: Qu'est ce que tu entends par arôme ? Ce terme est à prendre avec des pincettes...

[Aeon]

Tu confonds beaucoup de choses.

Même si on pouvait calculer la rentabilité du produit (et là j'ai un gros doute, certains vont privilégier certains aspects plus que d'autres, etc. ...), elle ne se calculerait absolument pas comme ça.

Pour ce qui est des arômes, là aussi tu n'as pas compris, je précise qu'ils sont sans danger pour la santé et n'influencent pas la qualité intrinsèque du produit. Je conclus que le goût, qui est une affaire personnelle, est un point important (relis mon post).

[Steph78]

Tu confonds beaucoup de choses.

C'est à dire ?

Même si on pouvait calculer la rentabilité du produit (et là j'ai un gros doute, certains vont privilégier certains aspects plus que d'autres, etc. ...), elle ne se calculerait absolument pas comme ça.

Je ne parle pas de rentabilité au niveau laboratoire je parle en tant que consommateur. Si tu dois faire un choix entre deux isolats de Whey protéine utilisant la même méthode de filtration, tu es bien obligé de comparer leur aminogramme, leur Index DI-SCO (Indice Chimique + CUD ) et leur teneur en protéine. Non ?

De même que pour calculer le meilleur rapport qualité/prix il faut bien calculer le prix du gramme de protéine, la meilleure concentration de protéine par dose et le nombre de doses. Non ?

Pour ce qui est des arômes, là aussi tu n'as pas compris, je précise qu'ils sont sans danger pour la santé et n'influencent pas la qualité intrinsèque du produit.

Autant pour moi, tu as noté que l'arôme n'a pas d'importance dans le paragraphe ou tu parlais de la composition.

la composition: c'est simple, une whey c'est de l'isolate de lactosérum

Pas forcement tu peux avoir un concentrés de whey, un isolats de whey ou un mélanges de concentrés et d'isolats.

Pour la plupart, les concentrés de whey ou les mélanges de concentrés et d’isolat de whey, plus abordables et d’excellente qualité seront le meilleur choix. D’ailleurs, la plupart utilisent rarement l’isolat de whey pur mais un mélange d’isolat et de concentrés.

L’isolat de whey pur peut surtout être intéressant pour les personnes qui ont des troubles digestifs avec le concentré (intolérance au lactose du lait), car l’isolat de whey n’en contient pratiquement plus par rapport au concentré.

[Aeon]

Merci, je sais de quoi sont composés les whey, je donnais une compo type, tu te doutes bien que je ne vais pas épiloguer sur toutes les variantes possibles. Moi je te dis que dans l'ensemble les wheys de toutes les grandes marques se valent aujourd'hui et qu'ensuite c'est une affaire de goût. Après si tu veux te persuader que tes 3% d'AA en plus dans ton produit est une affaire en or, c'est toi qui voit

[Steph78]

Le débat est clos, personne n'a ni tort ni raison c'est juste nos points de vues qui divergent.

Je suis tout de même d'accord sur le fait que les Wheys de grande marque se valent mais je continue à dire qu'il y a des Wheys d'un meilleur rapport qualité/prix et que c'est à prendre en compte.

C'est en étant exigeant et en faisant jouer la concurrence que l'on pousse les entreprises à améliorer leurs produits et à baisser leurs prix.

Cependant c'est à EdBangerRecords de faire ses recherches, regarder les avis, comparer les produits et se forger une opinion sur le sujet.

Dans tout les cas il ne manque pas de conseils et d'informations .

@+

[Aeon]

Je préférais ta photo d'avant Steph

[Steph78]

Moi aussi Aon .

J'aime pas mettre ma photo et d'une manière générale je trouve ça nul de s'exhiber... Il est beaucoup plus marrant et convivial mon petit hamster haltérophile.