Composition de la whey

[ferari_245]

Bonjour tout le monde !
Voila je souhaite me renseigner sur la composition de la whey, si sa contient des produit cancérigènes ou dangereux pour la santé...
Et aussi qu'elle marque me conseiller
Merci a tous !

[Keucha]

Bon,

déjà de la whey, c'est pas cancérigène, et avant de penser à prendre des suppléments en poudre, il faut déjà avoir une bonne alimentation.

Même question que pour les hydrates de carbone...

[ferari_245]

Oui j'ai une alimentation très équilibrée, je souhaite aussi savoir de quoi est composer la whey
Merci

[Keucha]

Tu sais google, wikipedia te répondront encore mieux que moi... La whey est simplement de la protéine du petit-lait.

[MaximeD]

hello,

tu devrais aussi preciser ton poids/age/entrainement/alimentation ( bref le contexte et les caracteristiques de ta pratique)

Une bonne question que tu pourrais poser ici est plutôt de savoir si la prise de Whey est opportune dans ton cas ou non.

Cordialement

[Keucha]

Très bonne remarque de MaximeD, je plussoie des 2 pouces!