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Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

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Messagede MARTIAL30 » Mer 12 Mar 2008, 4:18

sur l'annee comment repartir les prises de complements (et lesquels prendre), je pense a whey, bcaa, hmb, peux t on prendre de la whey tout le temps (seche et masse), ou en seche on la stoppe pour prendre bcaa et hmb a la place?
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Messagede zagro » Mer 12 Mar 2008, 14:27

Perso, je prends BCAA et whey tout au long de l'année.
Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com

Post-it votre supplément idéal Nutrix : http://www.coach-gym.com/forum/votre-supplement-ideal-post-entrainement-coach-gym-nutrixlab-vt8333.html

Mon carnet : zagro-vt10037.html
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