Comment se muscler les cuisses

[gladys]

Bonjour.
Je vis en Guadeloupe,et suis une femme de 37ans.Je viens d'entamer un régime et je voudrais y associer un peu d'exercices physiques donc,je voudrais savoir si en marchant dans la mer et que le niveau de l'eau me donne qu'aux mollets est-ce que cela fera travailler essentiellement mes cuisses?
Merci

[Steve-o]

Euh non je ne pense pas, par contre tu peux courir pour muscler tes cuisses.

[scarface514]

Un bon moyen de muscler les cuisses est de faire de la bicycle avec une vitesse asser dure

[ninicococo]

Bonjour,

Quand tu parles de faire du vélo c'est avec ou sans cote ????

Parce que sur du plat, ça ne me semble pas assez suffisant pour muscler les cuisses.

A+