slt,j'ai 20 ans et je pese 60kg,j'ai pris 3 kg en 3 mois en fesant de la musculations 5 fois/semaine,et maintenan je prends plus rien, je voudrais pourtant prendre 10 kg (Sans l'aide de cachet ou autre chose) surtout au niveau des pectoraux,des trapezes,des epaules et des bras! es-ce que quelqun peut m'aider.
Merci d'avance
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zagro Modérateur
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Lun 28 Mai 2007, 18:30
Tu es allé voir le programme concocté par Metakagoule en post-it ? _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Lun 28 Mai 2007, 1:36
es-ce que quelqun peut m'aider.
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