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Comment elargir ses epaules?


Auteur Message
vins206s16



Inscrit le: 05 Mar 2007
Posts: 22

Sam 17 Mar 2007, 21:38
exercice

salut je voulais savoir quelques exercice a faire pour prendre en volume aux épaules???expliquer moi en francais,et non pas avec des noms de mouvements svp
merci a bientot bon courage
comment

Auteur Message
vins206s16



Inscrit le: 05 Mar 2007
Posts: 22

Dim 18 Mar 2007, 11:55
exercice

???
comment

Auteur Message
big



Inscrit le: 04 Jan 2007
Posts: 58

Dim 18 Mar 2007, 22:36
exercice









comment

Auteur Message
vins206s16



Inscrit le: 05 Mar 2007
Posts: 22

Lun 19 Mar 2007, 18:42
exercice

merci msieu c'est gentil
comment

Auteur Message
fabfanet
Modérateur


Inscrit le: 12 Fév 2007
Posts: 1116
Localisation: Rouen
Jeu 22 Mar 2007, 0:20
exercice

Ben voilà. + 1000 pour Big! lol

Merci pour ta participation au forum.

Cordialement,

Fab
_________________
Notre corps a des limites, mais notre mental aucun! Foncez!
http://www.coach-gym.com/blog/
http://kestu.free.fr/fabfanet/index.php/
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