coach à domicile

[paris_car]

J’ai entendu parler de coach sportif à domicile mais c’est vraiment cher. On m’a dit qu’il existait des cours sur internet. Est ce que quelqu’un connaît ?

Merci pour vos réponses.

[helene55]

Hello,

Moi j’ai regardé ce qui se faisait et j’ai trouvé un truc pas mal et pas cher. Tu fais un bilan de tes objectifs et ensuite tu as un programme personnalisé avec un planning de tes séances d’exos. C’est pratique et tu peux faire ça un peu quand tu veux en fonction de tes dispos. Bon ça n’empêche qu’il faut quand même être motivée mais c’est dans une salle c’est pareil :)

http://www.spsmo.li/?tendance-sante.fr- ... -0043.html

[Lily]

J’ai entendu parler de coach sportif à domicile mais c’est vraiment cher. On m’a dit qu’il existait des cours sur internet. Est ce que quelqu’un connaît ?

Merci pour vos réponses.

Tu peux aussi ne voir un coach à domicile que toutes les quatre à huit semaines; il peut te faire un programme personnalisé pour une durée de temps donnée puis te revoir plus tard pour faire le bilan et te faire un nouveau programme; tu es ainsi suivie dans ta progression, ton programme change au fur à mesure et tu peux joindre ton coach par mail si besoin entre vos rendez-vous. Cela reste cher même à ce rythme mais tu es au moins certaine de t'entrainer correctement et d'avoir quelqu'un au bout du fil si questions.

Cordialement.