Bonjour voila j'ai commencé le charge mercredi soir http://www.proteinepascher.fr/pages/fiche.php?id=664 acheter dans un magasin de musculation dans ma ville
j'ai aligné 1h 40 min de cardio au lieu de 20 min grà ce à se bruleur de graisse le premier jour avec le soir biensur les effet du premier jour de fat burner augmentation de la chaleur du corp et enervement, jeudi et hier perte d'énergie et du fais de mon mal de jambe du cardio et de la muscu de mes jambes j'ai pas pu faire du cardio , on ma conseiller une pause touts les week ends de se produit donc je le recommence lundi
je voudrais savoir les premiers resultats seront visible quand ?
Mon alimentation est reglementé aussi par rapport à la prise de se compléments donc je fais tous se qu'il faut

