Catch : musculation et souplesse

[trybalz]

Bonjour a tous voila le suis catcheur amateur et comme tous catcheur qui se respecte ben faut se muscler lol avez vous des conseil d exercices qui pourrait etre bien pour ma passion et aussi comment gagner en souplesse merci beaucoup

[PleµmoBill.12]

D'après moi le catch n'a rien à faire ici, il s'agit d'avantage d'un show que d'un sport à proprement dit...

Enfin bon pour répondre à ta question :

Pour se muscler rien de tel que d'aller dans une salle de muscu.

Pour gagner en souplesse la meilleure solution c'est de bien s'étirer avant et après l'effort.


Allez gaillard bonne chance pour la suite.

[Sly le brasseur]

Pleymobill ta logique est a l'image de mon orthographe.



Autrement je te conseil aussi d'aller a'la musculation et demande l'avis de la personne qui sans occupe .Si elle ne si connait pas en catch dit lui quel muscle tu veux muscler la logiquement elle devrait savoir.

Il y a un autre groupe qui parle de la musculation.