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Capacité respiratoire

Pour y parler de votre sport et de ses specificités (entrainement, préparation physique et psychologique)...

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Capacité respiratoire

Messagede Sam001 » Mer 28 Oct 2009, 19:04

Bonjour à tous,

J'essaye actuellement de faire quelques activités sportives. Je fais un peu de natation et je suis aller courir dernièrement.
Durant cette course, je me suis rendu compte que j'étais très vite essouflé et que j'avais du mal à respirer.

Pour remettre les choses dans leur contextes, ces derniers mois j'ai été très stressé suite à des crises d'hyperventilation et maintenant je suis soit plus détendu, soit toujours sur les nerfs. Cela dépend des jours. Je dis cela parce que peut être que cela a un impact sur mes activités sportives. Pourtant lorsque je nage je n'ai pas ces sensations si désagréables.
J'ai fait du football jusque mes 14-15ans sans problème et je terminerai par dire que je suis +/- "normal" niveau poids (79kg pour 1m80).

Voila j'attends vos avis,merci
Sam001
 
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Re: Capacité respiratoire

Messagede Perfathletique » Ven 06 Nov 2009, 18:00

Sam,

Je ne peux te conseiller qu'une chose: Consulte un médecin.
Faites la différence!

http://www.performanceathletique.com
http://performanceathletique.blogspot.com

xb@performanceathletique.com
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Re: Capacité respiratoire

Messagede Keucha » Ven 06 Nov 2009, 18:24

J'ajouterai : un médecin ayant une spécialisation dans le sport. Et il faudrait qu'il t'oriente ou te fasse passer un test à l'effort.
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Keucha
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Re: Capacité respiratoire

Messagede Sam001 » Ven 06 Nov 2009, 23:00

Merci pour vos réponses.

J'ai consulté beaucoup de fois mon médecin ces derniers mois car pour un oui ou pour non j'allais consulter...Donc j'ai peur de ne plus avoir l'air crédible avec toutes mes questions atypiques.. Je pensais que ce que je ressens pouvait être expliqué par l'un de vous..
Sam001
 
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