Bruleur de graisse

[john06]

Bonjour a tous,

je suis nouveau sur ce forum,ca fais plaisir de trouvé ce genre de site serieux.
donc,j ai une question concernant les fameux bruleur de graisse.
en effet j ai commencé la musculation depuis maintenant 1 mois,j avais deja de bonne forme,cependant tjrs du gras!!!!!
je me suis procuré du "Burn Fat" de la marque scientec nutrition,
j ai lu sur ce forum que cette marque n etais pas des plus serieuse ,

quelle bruleur de graisse me conseillerais vous?et pourquoi?

merci de m accordé un peu de votre temps.

A++
John.

[benlpg]

Je te conseille d'éviter les brûleurs de graisse, tout simplement ... Ce n'est pas en un mois que tu pourras éliminer la graisse ! Lis le post-it de Keucha (j'ai le lien dans ma signature) et continue de bien bosser à la salle (éventuellement tu peux lire le programme de sèche de zagro dans la section musculation) et ça devrait bien se passer .

[john06]

Oui merci j ai vu le post,
en effet je pense que je vais evité d en prendre,
mais a quoi serve t il et est ce vraiment efficasse ou une pure arnaque?
je suis novice et j aimerais bien comprendre.
merci.

[benlpg]

Il y a de nombreux articles sur le net qui expliquent le fonctionnement, mais en résumé ça marche moyennement, ça ne sert à rien si ce n'est pas dans un cadre maîtrisé (à la base c'est conçu pour des bodybuilders, qui ont une hygiène de vie particulière et adaptée ... et surtout une rigueur incroyable !) et les effets négatifs et les risques sont à mon sens plus élevés que les gains (surtout qu'on peut facilement atteindre les mêmes résultats avec un peu plus de temps).

[john06]

Tres bien j y vois plus clair,apres une recherche sur le net pas mal d effet indesirable!!!
ca ne vaut pas le coup je pense!
elliptic me voici!!!!!!!!!!!!!