Boost Pré-Training

[Métal Addict]

Salut,
Souvent fatigué arrivé l'heure de mon Training, je cherche qqch qui puisse me booster avant mon entrainement...
Que dois-je utiliser ?
- RedBull ?
- Maltodextrine ?
- Autres

Merci les mecs !

[Métal Addict]

Le café peut-être... ?

[zagro]

Honnêtement, oui, le café est un stimulant parfaitement efficace. La plupart des boosters pré-entraînement (comme Spike par exemple) sont à base de caféine. Le Red Bull en contient aussi et peut effectivement être utilisée dans ce but. La malto est différentes : si la caféine stimule ton système nerveux, la malto est un glucide qui donne de l'énergie à tes muscles, ce qui n'est pas pareil.

[Métal Addict]

OK, je vais donc m'orienter vers le café ou la RedBull
As-tu déjà testé cette Malto ?