citation
creer blog

bonjour

Exercices de musculation et programmes spécifiques.
Venez partager votre expérience ou poser vos questions.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

  • Advertisement

Répondre

bonjour

Messagede aziz » Mer 18 Mai 2011, 19:45

quel produit il faut prendre pour augmenter le poid est prendre de la qualite musculaire merci ?
aziz
 
Messages: 1
Inscription: Mer 18 Mai 2011, 19:38
Haut

Advertisement

Re: bonjour

Messagede pushpull » Jeu 19 Mai 2011, 20:24

Heu... de la nourriture ?
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement

Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments
Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
Le site de Keucha : immanquable !
Avatar de l’utilisateur
pushpull
Modérateur
 
Messages: 3955
Inscription: Lun 30 Juin 2008, 15:14
Haut
Répondre

Retourner vers Kestion musculation



Musculation Dietetique Avis Protéines. Partenaires: Poker en ligne Regime
Powered by phpBB optimisé avec phpBB SEO