Bienvenue sur le Forum

Inscrit le: 04 Juin 2008 Posts: 3

salut a tous
et bien me voici
greg 36 ans 1m80 pour 80kg
j'ai pratiqué la boxe thaï pendant 8 ans(je continue occasionnellement)
j'ai commencé la muscu depuis 7 mois
et voila le forum est génial continuez comme ça
mister greg

salut à toi mister greg.
Ca fait pas très longtemps que je suis sur ce site, et effectivement tu ne seras pas décu : les membres sont sympas et de "bon conseil".
Cordialement

Inscrit le: 16 Juin 2008 Posts: 1

olivier.cohen@hcforum.fr

Inscrit le: 28 Juin 2008 Posts: 17 Localisation: Lille

Bonjours à vous tous.

Je viens de m’inscrire sur ce site pour avoir quelques conseils.

Je me nomme Evan 23 ans de Lille. (Je cherche des partenaires sportifs sur la ville si possible) Et je suis étudiant en Master de Communication, j’ai toujours pratiqué le sport avec un père très sportif et beaucoup de colonies sportive comme animateur. Même si le sport ne s’aperçoit pas trop sur moi, je dois perdre quelque graisse, Sniff tout cela devient un complexe. (Voila pour la petite histoire).

Je ne suis pas un pro des thermes précis de la musculation, il faudra donc être patient et compréhensible avec moi si possible. (Mdr)

Je vais essayer de poster mes post là où il faut…

Bonne soirée à vous tous.
Bye
Evan
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Rêve de plaquette de chocolat… C’est trop bon le choco…

Inscrit le: 22 Juil 2008 Posts: 11 Localisation: Tokyo

Bonjour a tous. Je suis nouveau sur le forum, tres bien fait et de grande qualite. 30 ans, j'habite au Japon et j'aurai des tas de questions a poser. Je vais quand meme continuer de lire un peu avant de faire redondance

Inscrit le: 26 Juil 2008 Posts: 1

Coucou a tous ,

Je me présente Jérémy 18 ans je suis de la région parisienne (77)

Je vais rentrer en terminale S , et ouai j'ai retapé ma 1ere :).

Comme ma croissance arrive a son stade final je me penche sur la musculation pour me maintenir en forme et pour "sculpté" un peu mon corps.

Je fais 1m80~ pour 67 kgs . Je suis assez mince donc , et je n'ai jusque la pas fait attention a mon corps x).

Donc je viens ici pour rechercher des informations et de (nombreux) conseils !

Merci d'avance.

Inscrit le: 29 Juil 2008 Posts: 2

Bonjour,

Je suis Cid de Nice, j'ai 31 ans. 1m77 pour 78 kilos. J'ai pas fait de sport depuis très longtemps (comprendre plus de 10 ans :P), juste un peu de muscu depuis la naissance de ma fille (il y'a presque 1 an, avec une pause de décembre à mai :/ mon matériel est dans le jardin, pas le choix ^^), ce qui m'a quand même permis de perdre environ 7 kilos (faire un peu attention à la bouffe n'y est surement pas étranger, même si c'est pas encore parfait).

Je me suis inscrit sur le forum il y'a quelques temps déjà et j'avais posé une assez longue question (qui faisait aussi office de présentation), mais je vais commencer par me présenter ici, continuer à lire et poser les questions plus tard.

Dans les grandes lignes, j'aimerai reprendre un sport de combat après 12-13 ans d'inactivité donc, mes questions seront surtout autour de ça ;)