Besoin de perdre 20 kilos AVANT juin, qui me suit...??? : Kestion régime

de **Terrecoeur** » Ven 20 Oct 2006, 22:42

Je suis toute nouvelle ici mais ce forum a l'air vraiment convivial et j'espère pouvoir y trouver le soutien que je souhaite .

Alors voilà, nouveau départ dans ma vie, j'ai des problèmes de poids depuis mon adolescence...Aujourd'hui mon poids est de 79 kilos pour 1m58, donc j'aimerais arriver à 58-60.

J'ai démarré mon programme ce matin. Au départ je voulais démarrer que lundi car j'ai une soirée de prévue samedi soir...mais on m'a dit que c'était mieux de démarrer en fin de semaine car comme ceci je m'habituerais tout de suite à garder une vie normale tout en suivant mon programme...même le weekend !!
J'ai pris mon poids et mes mesures ce matin...Je dois les reprendre vendredi prochain, toujours le matin.
Les voici :
Tour de poitrine : 99
Tour de taille : 86
Tour de hanches : 108
Tour de cuisse :68

Je M'ENGAGE à vous donner mes résultats TOUTES les semaines. COMME CA PAS LE CHOIX JE DOIS Y ARRIVER !!!

Comme j'ai fait déjà une quantité astronomique de régimes, je sais qu'il y a des hauts et des bas, alors je pense qu'un forum tel que celui-ci pourra m'aider à garder la motivation nécessaire et m'apporter le soutien dont j'aurai sûrement besoin !!

Bonne soirée à toutes et à tous !
Georgette

Alors pour l'instant ça se présente plutôt bien !! Je n'ai pas faim du tout. J'avais un anniversaire samedi soir mais je suis restée raisonnable et je me suis même étonnée moi-même car ça n'a pas du tout été difficile pour moi de ne pas me resservir, les apéros, gâteau, etc..
Et puis...excusez-moi d'être aussi précise mais j'ai un problème de constipation qui me poursuit depuis pas mal de temps et là je dois dire que c'est plutôt positif depuis que j'ai démarré mon programme !...J'espère que ça va continuer.
En tout cas j'ai comme la sensation de me sentir comme moins "gonflée"...

Donc...j'attends vendredi où je dois me peser et prendre mes mesures !!!
Bisous et bonne journée !
Georgette

de **Mill-K** » Ven 27 Oct 2006, 18:16

Bravo Terrecoeur. Je suis sure que tu vas y arriver d'autant que tu t'es fixé un objectif tout à fait réaliste. Ne sois pas trop pressée, plus vite on perd plus vite on reprend...alors patience et courage et puis n'oublie pas le sport (tu ne pèseras pas moins mais ta silhouette s'affinera et dès que t'auras pris un peu de muscles tu bruleras plus de calories, donc tu pourras t'accorder quelques écarts de régime sans danger...je te promets que ça marche et c'est génial!)
$good$

de **Terrecoeur** » Jeu 02 Nov 2006, 12:05

Aie aie je n'ai pas donné de nouvelles vendredi comme promis mais c'était en dehors de ma volonté : j'ai été en panne d'internet depuis une semaine...Grrrrreuu $larme$

c'est vraiment énervant, plus d'e-mails, j'avais l'impression d'être coupée du monde, c'est quand même fou les habitudes, je m'en rend compte maintenant...

MAIS...Que de bonnes nouvelles ! J'ai repris mes mesures donc vendredi dernier comme on me l'a demandé, voici...

Poids : 78 kg soit -1 kilo !
Poitrine : 95 soit -4 cm
Taillt : 84 soit -2 cm
Hanches : 106 soit - 2 cm
Cuisses : 68 soit idem

Voili voilo ! Je suis donc plus que contente, ça démarre super bien. Je ne me sens pas frustrée, et ça c'est pour moi le plus important car tous les régimes que j'ai fait jusqu'à présent me provoquaient des envies de nourriture que j'avais énormément de mal à contrôler $choc$

Tandis que là, je suis même étonnée car j'ai envie de manger beaucoup plus sainement et mes envies de sucré sont beaucoup moins fortes.
Donc 1ère semaine très positive, cela m'encourage à continuer à être sérieuse.

Demain je dois me remesurer car ce sera mon 15è jour. Je pense qu'il y aura encore des cm en moins à la taille car je le sens à mes vêtements je suis beaucoup moins serrée...

A demain et bonne journée à tous !
Georgette

de **Terrecoeur** » Ven 03 Nov 2006, 12:58

Bonjour à tous,

Alors voila, maintenant plus aucune excuse pour ne pas donner de nouvelles, internet fonctionne ! $clap$

Ce matin je suis...CONTENTE !!!
Comme je le disais hier je le sentais dèjà à mes habits (j'ai remis un pantalon que je n'avais pas mis depuis deux ans, car...trop serré !!) mais ce matin j'ai pris mes mesures comme maintenant chaque vendredi matin, c'est génial ! Je vous les livre toutes chaudes !!

Poids : 76,5 kilos (-2,5 kilos au total)
Poitrine : 93 (-6 cm au total)
Taille : 81 (- 5 cm au total) $good$

Hanches : 101 (- 7 cm au total)
Cuisse : 67 (-1 cm au total)

Je dois dire que je suis vraiment contente, même si au départ je me disais bof encore un de plus, malgré le fait que mon homéopathe aie eu des résulats assez stupéfiants on se dit toujours est-ce que ça va marcher sur moi ??

Ce qui est bien c'est que je ne ressens pas de fatigue, au contraire je dirais même que je me sens plus en forme, je pense que ce sont les compléments alimentaires que je prends avant les repas qui me donnent plus d'énergie...

Je dois avouer aussi que je suis suivie chaque semaine par mon conseiller; C'est très motivant pour moi car à chaque fois je dois TOUT lui dire, mon poids, mes mensurations, si j'ai triché, etc !! Ce matin je l'ai eu au téléphone j'ai avoué que ce weekend on s'est mangé une raclette samedi soir, car c'est notre pêcher mignon avec mon ami. Mais tout le reste du temps j'ai été sérieuse.
Ca me convient tout à fait car je peux quand même garder la convivialité de bonnes bouffes entre copains...!
Et puis je crois qu'il faut que j'ai un suivi sinon je n'arrive pas à être constante.

Donc voila pour cette 2è semaine, je crois que là c'est bien parti. On m'avait conseillé une moyenne de 3 kilos par mois, pour être sûre de ne pas reprendre par la suite, peut-être que ce sera plus rapide que je ne le pensais..à voir !

Bonne journée à tous,
Georgette

de **Terrecoeur** » Ven 10 Nov 2006, 13:26

Bonjour bonjour !

Me voilà donc à ma 3è semaine, déjà !!
Le bilan est plus que positif ! 4 kilos de perdu !!! $good$

Je me sens super bien et je n'ai plus du tout de sensations de faim. La dernière nuit que j'ai faîte à l'hopital une de mes collègues m'a proposé des petits gâteaux je n'en avais même pas envie ! Alors qu'il ya un mois je lui aurai terminé son paquet !!
Pour les mesures, je suis également très contente :
Poitrine : 91 (total -8 cm)
Taille : 79 (total -7 cm)
Hanches : 100 (total -8 cm)
Cuisse : 67 (total -1 cm)

Donc tout va pour le mieux, ce weekend, j'ai encore une soirée de prévue, mais je ne m'inquiète pas car je perds du poids même avec de petits écarts de temps en temps...

Bises à tous et à vendredi prochain !
Georgette

de **missalice** » Sam 11 Nov 2006, 2:17

Super
C'est clair que tu es sur une bonne voie. Entretient ta motivation c'est le secret de la réussite
$aplaudi$

de **candy** » Dim 12 Nov 2006, 23:15

tu fait koi comme regime??

de **IsaRaconte** » Jeu 16 Nov 2006, 19:23

woow moi aussi je veux le connaître ton régime t'as fondu comme neige au soleil et puis tu tiens tu craques pas woow je suis impressionnée
donne-nous des détails sur ta méthode
tu pratiques un sport ?

de **Terrecoeur** » Ven 17 Nov 2006, 13:03

Bonjour tout le monde !
Ce matin, la pesée !!!...

Voici :
Poids : 74 kg soit -5 kilos total
Poitrine : 89 cm soit -10 cm total
Taille : 76 cm soit -10 cm total
Hanches : 99 cm soit -9 cm total
Cuisses : 65 cm soit -3 cm total

Je suis trop contente !

Je crois que j'ai atteint mon rythme de croisière car une sorte de routine s'est installée et ce régime, qui n'est d'ailleurs pas vraiment un régime s'est intégré à ma vie de tous les jours. Ce qui fait que je ne ressens pas de frustration grace à mon repas "plaisir" que je prends soit midi soit soir selon si j'ai un repas de prévu ou non (ou une soirée !!..)

J'ai envoyé des détails sur la méthode aux personnes qui me l'ont demandé (Isaraconte et Candy) mais je n'ai pas le temps de mettre un autre post pour tous car je dois partir, je le ferai plus tard !

Donc...tout va bien ! A vendredi pour de nouvelles aventures !
Bises à tous,
Georgette.

de **IsaRaconte** » Ven 17 Nov 2006, 20:33

oui j'ai reçu ton message merci - c'est intéressant..
ta perte en cm est plus impressionnante que ta perte en poids..
est-ce que tu fais du sport en + de ton régime ?
carle muscle est plus lourd que la graisse mais bc moins volumineux ceci expliquerait cela

de **Terrecoeur** » Lun 20 Nov 2006, 12:47

Oui ma perte en cm est beaucoup plus importante que ma perte en kilos...La personne qui me suit m'a dit que cela vient du fait que les produits apportant tout ce qu'il faut au corps on garde notre masse musculaire mais on perd nos graisses, et comme le muscle est beaucoup plus lourd que la graisse, la balance descend moins vite...
C'est vrai que je n'avais pas du tout l'habitude de ça dans mes régimes précédents. Je pense aussi que ça doit venir d'un produit que je mélange à de l'eau et que je bois dans la journée en plus des autres compléments alimentaires...
Bonne journée
Georgette

de **Nine** » Mar 21 Nov 2006, 10:53

Salut !!! Moi aussi, j'aimerai perdre une dizaine de kilos et ton régime à l'air génial. Tu perds à une allure, en plus, apparemment tu n'as plus cette sensation de faim tout le temps. Peux tu me donner plus d'info et de détails sur ce régime ? Est ce que tu fais du sport en plus ? Et encore un grand bravo. Merci. $clap$

de **chatlutin** » Sam 25 Nov 2006, 20:45

wouah je suis admirative bravo
peut tu me dire quel est ton régime et par qui tu te fais suivre....

j'ai 10kg à perdre au mieux

quel est le produit que tu bois toute la journée
mon email : guylaine.dardat@free.fr
merci d'avance

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