@Pushpull :
(mais c'est vrai que ça serait top si ça le faisait
)Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha
Re: besoin de conseils pour prise de volume musculaire@Matth: Pas besoin d'eau tiède, une cuillère à soupe avec les repas qui le permette, et cela toute l'année, quelque soit l'objectif.
@Pushpull : (mais c'est vrai que ça serait top si ça le faisait )
AdvertisementRe: besoin de conseils pour prise de volume musculairePs: si on en prenait pas, en gros on risquerait des brûlures d'estomac ?
Homme 31 ans
1.77m 72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011 Reprise en main depuis Avril 2008 Mon carnet d'entrainement Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces ! Le site de Keucha : immanquable !
Re: besoin de conseils pour prise de volume musculaireKeucha merci de ta reponse. On m'a dit avec de l'eau tiede pour eviter les brulure d'estomac mais c'est vrai que mélangé avec les aliments il y a pas de probleme ^^
merci
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