[Besoin de conseils après 3 semaines] : prise de masse

Inscrit le: 07 Juin 2007 Posts: 7

Bonjour à tous,
J'avais déjà laissé un message il y a je crois 3 semaines pour prendre du poids.
J'ai fait des exos de musculation 3 fois par semaine et j'ai pris du serious mass. Je reviens vers vous car j'en arrive à la fin de mon sachet de 5kg de ce gainer et je voudrai savoir ce que je fais maintenant. J'en rachette un ? je fais une pause de gainer mais je continue les exercices?

Je suis parti de 57,5kg et là j'atteinds les 60,5kg ... j'ai donc pris 3kg en 3 semaines. J'en suis très fier mais j'aimerai atteindre les 64kg.

De plus, j'ai l'impression que le gainer fait que je suis plus essouflé qu'avant (c'est peut etre une impression).

je vous remercie

NB : je suis du type ectomorphe

Bonjour,

Si tu es de type ectomorphe, il faut que tu continues encore le gainer, continue le Serious Mass, tu peux y aller, pas de soucis.

Et il faudrait que tu arrêtes ta prise de masse à plus de 64kilo, car l'arrêt du gainer va forcément te faire predre un peu de poids.

Tu peux repartir pour un sac de 5kg de Serious Mass...

Merci de nous tenir au courant, et bon courage!!

Cordialement,

Fab

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Notre corps a des limites, mais notre mental aucun! Foncez!
http://www.coach-gym.com/blog/
http://kestu.free.fr/fabfanet/index.php/

Inscrit le: 07 Juin 2007 Posts: 7

Merci pour ta réponse... je voulais absolument poser la question car ça vaut très cher et j'avais l'impression que ça me tirait sur la santé ... mais bon c'est peut etre pas ça.

Une précision, pendant que j'y pense: 2 sacs maxi de Serious Mass, après fait une pause d'un mois, quitte à utiliser un autre gainer.

Cordialement,

Fab
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