Voila mon problème, je vais me faire opérer en février, d'une hernie inguinale, ce qui entrainera un repos forcé de 6 semaines.
Je pratique la musculation depuis près de 3 ans et le judo, j'ai atteint un certain physique.
J'aimerais savoir si en étant inactif pendant 6 semaines je risque de perdre beaucoup, un peu ou la quasi totalité de ce que j'ai acquis.
Ce que tu vas perdre tu le retrouve en deux mois, les muscles ont une mémoires, heureusement qu'on ne reprend pas à zero.
En general, à la reprise on y va mollo sur les mouvements et c'est le moment d'ameliorer des gestes techniques
Ce qui ne tue pas rend plus fort...
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Pierre
Inscrit le: 16 Nov 2006 Posts: 2
Jeu 16 Nov 2006, 23:43
Ben Snoopy je te remercie de tes renseignement.
Je dois dire que cela me rassure un peu même si j'ai pas envie de perdre, mais j'ai pas le choix donc voila.
Jeu 16 Nov 2006, 21:15
