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bbkdsport

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bbkdsport

Messagede bbkdsport » Sam 11 Déc 2010, 2:51

bonsoir a tous,
je viens ici vous parler de mon site sportif.Il y a aussi des jeux gratuits a gogo et un forum de discussion sur l'actualité sportive.
http://arnaquesetspams.com
Je tiens a remercier coach-gym pour son soutien et son indulgence pour pouvoir parler librement de mon site.
venez y jeter un oeil
a bientot et bonne visite
bbkdsport
 
Messages: 1
Inscription: Ven 03 Déc 2010, 15:23
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Re: bbkdsport

Messagede pushpull » Sam 11 Déc 2010, 13:36

Bien tenté.

Allez hop, un ban pour commencer le week-end.
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement


Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments
Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
Le site de Keucha : immanquable !
Avatar de l’utilisateur
pushpull
Modérateur
 
Messages: 3955
Inscription: Lun 30 Juin 2008, 15:14
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