Barres protéinées

[didier52]

Bonjour, je suis donc dans une période de prise de masse et j'en ai assez de manger mes sandwitchs pain complet / saumon ou thon, des amandes ou du fromage blanc / oeufs durs en collation. En fait, je travaille devant un PC donc ce serait plus simple de manger une barre. Je voulais savoir ce que vous pensiez de ces barres :

http://www.toutelanutrition.com/front_n ... issons/52/

Existe t'il des barres "moins chères" (si elles valent la peine), enfin ça met la barre à 3 euros je peux faire l'effort.

Est-ce aussi bon qu'une collation plus classique ?

Merci de vos réponses et à la prochaine !

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J'ai jamais eu connaissance à ce jour de barres d'assez bonne composition et valant la peine d'y mettre une somme démesurée compte tenu du peu d'utilité.

Rien de mieux qu'une bonne collation.

Ou alors jette un coup d'œil sur le topic des recettes (toujours dans la partie diététique). On y a posté des recettes de collations faciles à base de Whey notamment.

[Aeon]

Ajoutez à cela que ces barres (celles que tu trouves dans le commerce) sont DEGUEUx! Ou alors c'est un Snickers déguisé, mais dans ce cas...

[didier52]

Ces barres sont des barres vendues dans un magasin qui vend uniquement des produits pour la musculation. C'est pour cela que je me demandais si il était intéressant d'en manger, en panachant ces barres de temps à autres avec une vraie collation.

Voilà.

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Si tu penses que le fait de les trouver dans un magasin "spécialisé" musculation est une caution, tu vas avoir de drôles de surprises.

Oublie ces barres !

[zagro]

Le problème des barres protéinées, c"est qu'elles soit contiennent soit du sirop du fructose (qui est une saloperie qui te fait prendre du bide), soit du sucre d'alcool (qui est une saloperie qui nuit à la digestion). La seule à ma connaissance qui a une composition à peu près saine est la Metabolic Drive de Biotest. En plus le goût est très plaisant pour avoir testé. Malheureusement tu ne trouveras pas ces barres en France, il faut les commander aux USA et donc payer les frais de port...

[Busiboy]

Et je vois qu'il y a pas mal de carbohydrates non dans ces barres ? Ca vaut le coup malgrès ça ?

Je suis tenté pour en acheter par "simplicité", j'ai essayé la recette de Flooo (beurre cacahuète + whey + frigo) mais ça me donne un truc à manger à la cuillère donc impossible à amener au bureau !

[Flooo!]

Aïe désolé busiboy, j'ai oublié de noter les resultats. J'ai eu la même chose que toi: une pâte liquide. Alors pourquoi pas tenter les crêpes whey...

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Je sais plus qui avait donné une recette avec des barres vraiment solides.

Faut essayer de retrouver ça sur le forum...

[Busiboy]

Merci à vous deux pour vos réponses.

Par contre pour les crêpes non désolé ça prend trop de temps à faire ...

Je veux bien effectivement des barres solides en recette surtout que je déménage bientôt et que j'aurais peut être alors un four !!! lol

Si non qu'est ce que vous en pensez de ça ? : http://www.tmuscle.com/portal_includes/ ... Facts.html

Je me dis qu'avec le cours moyen du dollar ça doit peut être être intéressant vous en pensez quoi ?

Merci à vous.

[Flooo!]

Oui ça a lair pas mal... Si tu commandes tu pourras nous faire un retour? Par contre cest pas indiqué le prix je crois.

[Busiboy]

Pas de soucis pour le retour.

J'ai essayé de les joindre pour connaitre les frais de port mais rien n'est indiqué.

Dis moi quelqu'un sait si quand on chauffe la whey (comme dans toutes les préps qu'on préconise de faire hyperprotéine en gros) ça ne la dénature pas ?
Si il y ades extraction à froid c'est une perte de poignon que de le chauffer après non ?

Cette question a probablement due être posé 18 fois !!!

Niveau budget je ne pense pas que ces barres soient foncièrement plus chère qu'un met fait maison si ?

Merci.

[Flooo!]

J'ai essayé de les joindre pour connaitre les frais de port mais rien n'est indiqué.

Tu ne m'as toujours pas indiqué quel était le prix de base .

Cette question a probablement due être posé 18 fois !!!

Je l'ai déja posée et je n'ai pas eu de réponse.

[Busiboy]

Alors Flooo pour le prix c'est 1 euro l'unité !

Bon cela n'inclu pas le transport ni les éventuelles taxes ...