Balance impédancemètre et chiffres ?

[Timb75]

Salut je me suis acheté une balance impédancemètre tout a l'heure histoire de me suivre un peu plus , voici mes chiffres ( pesé 10 minutes après une séance de muscu)

1M77

76,4 KG POIDS

64,6 KG MASSE MUSCULAIRE

12% DE MASSE GRAISSEUSE ( en kilos ca représente combien ?)

61,1% DE MASSE HYDRIQUE


C'est bien beau d'avoir des chiffres mais ma question est la suivante :

Peut-on m'expliquer si mes chiffres sont au dessus OU en dessus du seuil normal

MERCI BEAUCOUP

ps : Je vais en salle 4x / semaine ( muscu + cardio ) et je mange extremement equilibré .

[zagro]

12% de masse graisseuse c'est pas mal du tout. Ca devient vraiment bien quand on descent en-dessous de 10, c'est là qu'on commence à vraiment voir les abdos et à avoir une bonne définition musculaire.

[Timb75]

merci pour ta reponse Zagro , mais peut etre que l'hydroxicut hardcore a fait son effet aussi lol parceque je prend ( cla + hydroxicut ) et je vois une nette perte au niveau du tissus adipeux