Bonjour
Je suis nouvelle je suis décourragée je fais attention à ce que je mange et je ne pert pas de poids j'ai 5 kgs a perdre mais je crois que quand on passe la barre des 40 ans plus rien n'est pareil je ne m'aime plus et je trouve que mon corps et moche voila c dit !
A BIENTOT
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Muret
Inscrit le: 22 Aoû 2007 Posts: 10
Dim 07 Oct 2007, 20:41
Sport, Sport et Sport !
J'en suis à -10 en un mois en ayant pris beaucoup de muscles.
Il n'y a pas 36 solutions, la seule bonne est sport + bonne alimentation
Dernière édition par Muret le Lun 08 Oct 2007, 19:37; édité 1 fois
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pit
Inscrit le: 26 Juil 2006 Posts: 186
Lun 08 Oct 2007, 0:07
5 kilos c'est jouable, depuis combien de temps fais tu attention à ton alimentation ?
Dim 07 Oct 2007, 17:25
mais je crois que quand on passe la barre des 40 ans plus rien n'est pareil je ne m'aime plus et je trouve que mon corps et moche voila c dit !
