À 35 ans je courrais beaucoup et l'on m'a conseillé de faire aussi de la natation.
Très bonne idée mais voila depuis l'âge de 8 ans j'avais une terrible peur de l'eau.
Après avoir essayé sans résultat avec 2 maîtres nageurs, j'ai contacté l'association "le pied dans l'eau" qui depuis 20 ans apprend à nager qu'à des adultes comme moi.
Je me suis offert un stage d'un week-end à Paris et j'ai découvert un modèle de pédagogie exceptionnel et très efficace.
Ils proposent de stages en piscine et en mer.
Leur site vaut le détour avec plein de photos de nage avec des dauphins et des raies mantas et de beaux témoignages bien mérités.
http://www.pied-dans-eau.fr
Lun 14 Jan 2008, 3:37
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