Apres les fetes....

[juerlanger]

Hello tout le monde

Après les fetes, je m'interroge: est ce que vous avez aussi l'impression d'avoir pris 10 kilos en 15 jours ? C'est atroce, j'arrive plus à tenir une journée de travail tant je me sens fatigué et... en surpoids !

Est ce que quelqu'un a reçu pour Noel un nouveau livre bien fait de remise en forme ?

Bye

Julien

[juerlanger]

Hello à tous !

Quelqu'un se sent concerné par l'après fête ? Je cherche par tous les moyens de mincir et reprendre du tonus, mais c'est pas évident !

J'hésite à prendre un coach mais ce matin je suis tombé sur des bons plans bien-être, c'est peut être intéressant ! Je vais me renseigner et je vous dirai !

A bientot

julien

[juerlanger]

Sinon je vous recommandeles conseils de Jean Michel Cohen, spécifiquement pour l'après fête.

C'est pas mal fait mais il en faut du courage !

Ju

[Keucha]

J'ai édité ton post, nous préférons éviter de faire de la publicité à des personnes telles que Cohen... Qui n'est franchement pas quelqu'un qu'il faut suivre niveau nutrition.

Si tu veux des conseils nutrition, pose tes questions dans la partie "mincir maigrir".

[juerlanger]

ok pour Cohen... pardon pour ce lapsus !

a bientot

Ju