bonjour a tous ! je voudrais acquerir une presse et jaurai voulu savoir si 60kg ( de disques ) suffisent pour bien muscler et developper le dos ( en tirage verticale nuque et tirage poitrine ) sachant que jai deja un banc chez moi mais pr le dos pas le top de se muscler avec halteres donc je prefere avoir en plus une presse pour les TIRAGES ! si quelqun peut maider sur ce sujet ! merci bcp a tous
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loky
Inscrit le: 03 Juil 2007 Posts: 47
Dim 08 Juil 2007, 14:00
beaucoup d'entre nous sont apssé je pense, par le fameux appareil multifonction limité a 50/60 kg.
il te permettent les legs (pas terrible), les tirages (deja mieux) et les ecarté pour les pecs (pas terrible non plus). Les meilleurs font egalement le rameur type aviron.
pour les tirages rien ne vaut les tractions.
Par contre si tu veux un bon banc, j'ai eu le mien a decathlon, on le charge avec des poids pour haltere. Il permet de mettre 110kg pour les tirages et le rameur, possede un banc de TRES bonne qualité, une charge quidé pour les developpé (jusqu'a 250kg) et la charge quidé pour les squats/mollet (250kg).
Je l'ai eu a 249€ en promo il y a un an.
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crocop
Inscrit le: 20 Juin 2007 Posts: 111
Dim 08 Juil 2007, 14:11
merci loky ! mais ton banc ne dois plus ce commercialiser jai etait voir ( sachant que mon budget est limite a 200 euro environ ! il y en a un qui est meme tres bien mais il est a 500 est quelque euro ! et est ce que 60kg pour les TIRAGES vont me suffir ? ca fait lourd quand meme ? car je nai jamais fait de tirages donc je me rend pas trop compte ! merci encore
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crocop
Inscrit le: 20 Juin 2007 Posts: 111
Dim 08 Juil 2007, 14:16
ou si ta une adresse de site ou je peut trouver ton banc ( ou dans le meme style ) et au meme prix environ je suis preneur ! merci
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loky
Inscrit le: 03 Juil 2007 Posts: 47
Dim 08 Juil 2007, 17:52
le modele est le BM900 de marque domyos de decathlon donc je sais pas trop ou tu peux le trouver d'autre a part en occaz.
apres verification il etait a 449€ et je l'ai eu a 249€ mais en effet je pensais plus qu'il etait si elevé.
j'ai changer car mon precedent montait a 50kg et je le faisait d'un bras, deja les 110 (une fois les jambe accroché au banc pour le lester) ne font plus l'affaire.
du coup j'ai abandonné les tirages et suis apssé au traction lesté.
par contre le banc est GENIAL, le rameur tres pratique et la cage a squat/DC super pour chargé avec une certaine securité.
personnellement 60kg je pourrais rien en faire, ensuite mon ancien banc a servi loyalement pendant 2 ans au moins !!
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crocop
Inscrit le: 20 Juin 2007 Posts: 111
Dim 08 Juil 2007, 20:44
merci loky ! je lavais vu tant tot ce banc il a lair detre tres bien ! et je pense vraiment que je vais le prendre ! je vais revendre mon banc et racheter celui ci il a lair vraiment complet ! merci davoir pris le temps de repondre c cool ! bonne soiree
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loky
Inscrit le: 03 Juil 2007 Posts: 47
Dim 08 Juil 2007, 21:04
C'est vraiment un bon.
Tu verras que ce complet inspira la confiance.
Le banc en lui même est extrement solide et stable, ainsi que tres pratique pour etre incliné/decline. Il est tres long, je fait 1m95 et j'ai pas de souci avec.
pour la cage, elle supporte 250kg de charge, les chargent peuvent etre guidé, mais aussi libre.
Cet ensemble te permet vraiment de travailler chez toi avec des charges lourdes en securités.
pour comparer le prix, un banc + repose barre + appareil de tirage pour le dos + leg : le tout en version entre de gamme reviens a peu de chose pret au même prix.
C'est donc une excellente affaire, même a 450€.
Mais bona vec les soldes, le trocathlon ou l'occaz tu peux avoir la chance de le trouver a moins cher.
Dim 08 Juil 2007, 12:52
