Acides aminés

[ferari_245]

Bonjour tout le monde
Donc voila j'ai 17 ans, ça fait bientôt 1 ans que je fait de la musculation et je souhaite repousser encore plus mes limites, pour cela je souhaite utiliser de la whey en parallèle a mon alimentation qui me semble équilibre (4repas / jour), mais j'hésite entre prendre de la whey"classique" ou bien megaaminos de chez weider.
Comme la whey contient des acides aminés, cela revient au même non?
Merci de votre aide

[zagro]

Si tu dois choisir, prends très clairement de la whey.