http://www.musculation.fr/Diet.....omposition
Je pencherai plutot pour le deuxieme perso mais j'aimerais avoir un second avis. Sachant que mon but et de prendre de la masse vu que je ne prends pas de protéines en poudres(problème de reins).
Marre de manger 10 blancs d'oeufs par jours!
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jordan8
Inscrit le: 26 Fév 2008 Posts: 28
Jeu 06 Mar 2008, 22:52
Ya personne???
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 1919 Localisation: Paris 14e
Jeu 06 Mar 2008, 23:27
Perso, je suis plus BCAA mais le problème c'est qu'il faudrait que tu t'enfiles des dizaines de comprimés pour arriver à la même quantité qu'avec une poudre... _________________ Club de boxe française : http://www.arecam-boxe-francaise.com
allez hophophop, 10€ / jour d'acides aminés poudre.... hophophop domage pas le salaire de sarko...
Bon, les acides aminés en poudre sont des prises complémentaires aux protéines poudre, c'est net... C'est pour mettre l'accent sur un ou un complexed 'acides aminés.
Mer 05 Mar 2008, 14:36
