Voilà bien longtemps que je n'été pas venue sur ce forum !!! et pour cause j'ai fait la pire erreure dans l'histoire des regimes.....
Je suis revenue au point de depart....
Petit rapel: septembre 2007 1m63 55kg au prix d'efforts que j'avais reussi à tenir pendant 4 mois à mon grand etonnement.....
1h30 de velo d'appart par jour +1h de renforcement musculaire (style gym direct)
Plus regime WW
9kg de perdu
Arret brutal de tout celà ..... Octobre passe pas un gramme de pris!!! Chouette!!
Et petit à petit fin janvier 61kg
Je n'arrive plus à m'y remettre
Moral de l'histoire: si vous commencez....ne lachez pas d'un coup sinon grosse catastrophe
Pour ma part ces efforts ruiné me foute le cafard mais bon je vais finir par y arriver...Un jour
Bisous à tous
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