J
e vous trouve toutes trés courageuses et comprend bien ces petits " cracages"
J'espére que ça me motivera aussi pq la je flanche un peu pour des produits pas trés diététiques

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha
Salut les filles moi j'ai 19 ans et je fais 80kg j'en ai deja perdu 10 mais aimerais encore en perdre 20.
J e vous trouve toutes trés courageuses et comprend bien ces petits " cracages"
J'espére que ça me motivera aussi pq la je flanche un peu pour des produits pas trés diététiques ![]()
AdvertisementHeu...Salut, en 1 semaine de vacances à la montagne, j'ai perdu 2 kgs.
. (78 Kg.)“Le sport ne forge pas le caractère. Il le révèle.”
Tifung, vous remet en forme !! Diététique et préparation physique : franck.sudoza@yahoo.com
Bonsoir,
Je suis une petite nouvelle qui souhaite se joindre à votre groupe. Je mesure 1,57m pour environ 70kg (j'en saurai plus quand je me serai pesé à jeun demain matin). Il y a 2ans je pesais 54kg, quand je me suis rendu compte que j'avais passé la barre des 70 je me suis dis "il faut que tu fasses quelque chose ^^) Alors je me suis motivé pour perdre au moins 10kg ! J'espère pouvoir vous aidé et compté sur vous en cas de relachement.
Non NADOU,
Ne t'inquiètes pas ce n'est pas pour toi - y'avait qqun sur le site apparemment il n'est plus là il s'appelait DEVILGUE et il laissait un blog à visiter pour nous permettre "soi disant" de perdre du poids. Mais je pense que les modérateurs l'ont expulsé d'où mon message qui se situe sous le tien. Bonne continuation Nadou et tiens bon le cap ![]()
Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum. J'ai lu tout vos messages. La solidarité est de mise. C'est bien ... Je vous encourage à continuer ... et que vos buts soient atteints. Pour ma part, je visite ce genre de site car je suis à la recherche de personnes qui ont déjà utiliser le produit TRIMGEL ...si toute fois c'est votre cas merci de me tenir informée de votre expérience avec ce produit. bon courage à toutes et tous Edelweiss ![]()
Bon courage. C'est assez remarquable ce que tu réalises.
![]() Homme 31 ans
1.77m 72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011 Reprise en main depuis Avril 2008 Mon carnet d'entrainement Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces ! Le site de Keucha : immanquable !
oua lalou genial felicitations!
et cest gentil de nous faire partager, ca donne du courage. peux-tu me rappeler quand as-tu commence ta reprise en main (pr ne pas dire regime )
biz. la carotte fan (et non pas la phane de carotte rorororo que je suis drole!! )
coucou tout le monde!!!
carotte bien les petits mots d'esprit ça met de la bonne humeur
je suis contente que ça vous donne du courage, j'ai commencé ma reprise en main le 1er avril 2008, et je suis suivie par une nutritionniste depuis début juillet, elle me fait des piqures de lécithine de soja, cela coute un peu cher (40euros remboursés 22, deux fois par mois) mais au niveau de la silhouette ça se voit vachement car ça agit sur les graisses "rebelles" qui stagnent au ventre, aux aisselles et dans le dos, je dois y retourner début septembre pour ma troisième visite. voili voila! a bientôt et donnez vos impressions c cool!
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