15 kilos a perdre a partir de lundi...

[Keucha]

Coucou !
Moi je suis aussi encore jeune ( 14 ans ).
J'ai à peu près le même problême que toi, genre régime yoyo & tout ça.
Je mesure 1m77 & je pèse 83 kg. =$
Jeudi j'ai commencé un régime très stricte : Je mange rien, je bois que de l'eau & quand je sens que je vais m'evanouir je mange un bout de pain, je suis obligée de mentir pour pas manger en famille. Voilà je sais que c'est pas très bien mais j'en ai marre du regard des autres surtout que j'suis déprimée quand je vois les filles de ma classe super bien foutues. '--
J'aimerais aussi perdre 15-2o ou 25 kg !
Conseil: mange normalement, ne grignotes pas, essayes de faire du sport, abuses pas sur les chips & voilà.
Tu verras que tu maigriras, PROMIS !
Bisous.

Alors,

tu donnes un bon conseil mais tu fais strictement l'inverse...Intéressant?

D'ailleurs sais-tu qu'en ne mangeant rien, quand tu vas arreter tout cela, tu vas prendre des kilogrammes supplémentaires?

Commencez toutes par manger sainement :
par-quoi-commencer-pour-perdre-du-poids-sainement-vt6680.html

[Yalvin]

Je pesais plus de 120 kilos pour 1m72, j'ai tenté la méthode de l'affamage / évanouissement par désespoir, j'vous le dis c'est une perte de temps et un risque énorme pour la santé, une solution : la perte saine (la seule durable), je fais maintenant 78kg pour 1m83, donc je vous le dis, suivez les conseils du topic donné par Keucha, vous n'arriverez à rien à part vous affamer et vous jeter sur la bouffe juste après comme des morfales + dégoutage du "régime" (parce que vous penserez que c'est impossible, normal un régime n'est pas un arrêt total de nourriture..)

[fashion_show]

Bonsoir à tous...
juste pour souhaiter un bon courage à Lalilie pr demain, vu que c'est le top départ....bah écoute ca sera le mien aussi lol ce week end gros craquage (pizza et compagnie) mais vu les horaires de mon taf ce n'est pas évident de manger bien!!! pffffff..je sais ce n'est pas une excuse valable!c'est pour cela que je ne donnais pas de nouvelles...
Bon allez on se motive pour demain, et on va y arriver!!!!
bonne soirée!